鄭淳予醫師 x 神經很有事
睡不著超崩潰！專家曝「10好眠絕竅」...第9點超多人都做錯
你睡前都在做什麼呢？有些人睡覺前很喜歡追劇，結果追到往我，回過神看時間已經半夜3點，隔天起床後整個腦霧，專注力大幅下降，記憶力也變超級不好！對此，《鄭淳予醫師 x 神經很有事》團隊的護理師賴宜婷和汪雅惠就傳授給大家10個能夠好眠的絕竅，睡不著就別賴在床上，起來做點事情吧！
2018-10-17 22:23
戴口罩會變美是真的！顏色和鼻樑片朝外就對了
我們知道生病就要戴口罩，以防將病菌感染到他人，這也同時保護我們削弱的身體不受外在環境細菌的攻擊，然後也讓我們的神秘感提升、變得更有魅力（誤）。市面上也出現各種不同類型和款式的口罩，而戴在你的嘴巴上的這塊東西，你又對它了解有有多少呢？
2018-09-07 10:51
回到最上面